大晦日

広島県南部も今朝から雪が降り出し、結局一日中パラパラと降っていました。
今日の大仕事はなんと年賀状です。ずいぶん前に年賀状用の写真を撮ったのに、今日まで何もしていませんでした。せめて今年中には書かなければということで印刷を済ませたので、今夜の紅白を見ながら一言書き加えようと思っています。

さて、私の今年の重大ニュースは、以下の通りですね。
1. 午前中半日断食
2. 毎朝の人参・リンゴジュース
3. 玄米・野菜食を主にした食事
4. 毎晩のケフィアときな粉
5. 全粒粉によるパン焼き
6. レンガ窯
7. ユキちゃんを飼いはじめた
8. 長男が自然気胸で２度目の手術
9. ログの外壁を全塗装
10. 退職後の計画を作成開始

1～6番までが健康に関することですが、これは年代の近い友達が続けて亡くなったことが大きく影響しています。50歳を超えると体力が衰え、健康面でもあちこち悪いところが出てくるので、普通のことだと思いますが、私の場合はこういう方向になりました。最近はマクロビオテックスも含めてやはり自然食に向かっています。