半日断食には厳しい季節

正月は、家族で新年のお雑煮を食べたり、実家に行ったりすると、どうしても朝から食事することが多いです。
その上、年末から年越し用に買い込んだお菓子や、頂き物など「食べたい」けど、「食べない方が良い」ものが多くて、誘惑に弱い私には耐えられません。ついつい、甘いものやおせちのだらだら食いになってしまいます。
この正月休みの間に、今年の計画を立てておかないといけないのですが、目の前の事に気を取られている間に一日が過ぎていってしまいますね