熱中症か？

無農薬・無肥料の野菜作りを始めようと思って、まず、草だらけになっていた野菜畑の草刈をしました。
固定種のタネを野口種苗さんに注文したので、畑の準備です。
パーマカルチャーでは、永続可能な生活を目標としているので、理想としては手で刈るべきなのですが、体力的にキツイので刈払機で刈ってしまいました。
図書館でコンパニオンプランツの本も借りてきて、畑のデザインを計画中です。


ところで、夕方に野菜畑の草刈をしてから、頭が痛くなり、ちょっと気分も悪くなったので、すぐに横になって保冷剤で首筋を冷やしました。自己診断としては軽い「熱中症」だと思います。娘に「父さん、熱中症になったのでフルーツゼリーを食べにゃいけん。一緒にスタミナドリンクを買ってきて」と言って買ってきてもらいました。
少し寝たのと、ゼリーとスタミナドリンクで何とか復活できましたが、歳なのかも（？）知れませんね