wordpressのコメントでE-mailの要求を外す

Wordpressのコメント入力時のE-mail制限が厳しいので、外すことにしました。
wordpressのコメントで、E-mailを要求しない対策を行いました。

修正するのは、以下の二つのプログラムです。
・/wordpress/wp-comment-post.php
・/wordpress/wp-include/comment-template.php

西高屋の「ぱんや」というパン屋

整体で近くまで行ったついでに、西高屋駅前の「ぱんや」さんでパンを買って帰りました。
種類は多くないですが、リッチなクロワッサンやデニッシュ生地からリーン生地のパンまで、揃っています。
ここではじめてみたパンが、デニッシュ生地の上にプリンが載ってるパンです。このお店はプリンも評判なので、とっても美味しかったです。
お好み焼きパンやピザパンなどもあって変り種が多いように聞こえますが、カンパーニュやバケットなども国産小麦で作られているそうです。
食べログの記事はこちら

apad(Android Pad)という選択

IS-03の入手が難しいことが分かったので、違う選択としてAndroid Padを考えてみた。
中華系のapadで、SL-7が面白そうですね。価格も安いし7インチの静電式タッチパネルで反応も良さそうです。
apadショップのSL-7情報
どれだけのアプリが動くのかが問題なので、もう少し情報を集めてみたいと思います。

脊椎(腰椎)すべり症

土曜日に枯れ木を小切って燃やすために、木を引っ張っていて腰が痛くなり、日曜日の朝からまともに歩けなくなりました。
ぎっくり腰と同じ腰の痛みですが、ぎっくり腰よりもピリピリと足の方にも痛みが拡がります。
日曜日は、荒神講だったので物に掴まりながらも、なんとか神社に行って用事を済ませましたが、回復する気配が見えないので、朝一番で整体に電話して予約を取りました。
整体では、一通り筋肉の張っているところをほぐして貰ってから、背骨のズレをチェックしてもらいましたが、痛みがある付近の腰椎にズレは見つかりませんでした。
起き上がるときに痛いと伝えると、整体の先生がすべり症の処置をしてくれて、それが当たりました。
まだ、身体の向きによっては痛いのですが、少なくとも歩くのはほぼ普通に動ける様になりました。
先生曰く、すべり症の治療が出来る整体は、オステオパシーだけだそうです。
暫くは再発していないか続けて治療する必要があるということで、土曜日に再度治療してもらうことにしました。
それら、腰椎を支える筋肉を強化する必要があるので、仰向けになった状態でへそを見る腹筋運動を1日20回するように指導されました。更に1日2回ずつ増やして80～100回程度やった方が良いそうです。

荒神講の覚書

講中の家が持ち回りで当番をするので、廻ってくるのは１０年に１回です。
古い人が少なくなり、やり方が良くわからないので、色々聞いた結果をメモしておきます。

１．事前に準備するもの
　１）お供え（海、山、野のもの）
　　　洗い米、塩、昆布、しいたけ、いりこ（出し雑魚）
　　　お酒
　２）お金
　　　お礼、ご膳料

２．当日準備
　１）掃除
　２）本殿を開ける
　３）太鼓と祭壇、ゴザを本殿の中に準備する
　４）お供えを祭壇に並べる
　　　塩とお米はお皿に盛る、その他は袋のまま
　　　お酒は１升瓶のまま、蓋を開けて

３．祝詞

４．祝詞の後
　１）お礼とご膳料を神主さんに渡す
　２）お酒を除くお供えを神主さんに持って帰っていただく
　３）講中に無事お参りして頂いたことを報告して、お神酒を頂く。

WordPressで朗読配信

朗読を配信するのは、音楽配信と同じなのでPodCastかmp3で行うことになりますね。

PodCastでは、PodPressよりBlubrry Power Pressの方が評判が良いですね

mp3ファイルを直接再生するのは、AudioPlayerが標準でしょう

◇写真などのレイアウトも含めて、表組みのためのプラグイン
Editor Extender

音楽レッスン用リニアレコーダ

クロマチックチューナー＋メトロノーム付きのリニアレコーダー

◆ポータブルデジタルレコーダ XA-LM1　

◆POCKETRAK W24/C24