木小屋日記Ⅱ
自然の中で農業して、休憩には好きな読書をする私が、健康や食事について良いと思ってやっていることの記録です。時々はSEネタも・・・
2009年4月5日日曜日
使っている炊飯器に玄米活性モードが付いていた
玄米の栄養価を上げるために、玄米活性モード付きの炊飯器の購入を検討していて、我が家の炊飯器は何合炊きだっけと思って、炊飯器を見るとなんと玄米活性モードがあるではないか!
我が家のは、古い機種で象印のNP-HA10ですが、こんな感じの炊飯器です。
今までは、メニューを良く見ていなかったので気がつかなかったけど、急いで注文しなくて良かった。
早速玄米活性モードを試してみると普通の玄米モードに比べて軟らかいし食べやすい。これなら圧力釜も要らないし、発芽玄米には負けるけど炊き上がるまでの時間も3時間程度と早く栄養価も高くなるので一石二鳥。
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